為什麼中醫只摸手腕就能知道全身病痛？

解密《難經·一難》獨取寸口——人體手腕上的「全息大數據」

【三指下的秘密】

當你走進中醫診所，醫師伸出三根手指搭在你的手腕上，幾分鐘後，便能說出你最近睡不好、胃脹氣，甚至月經不順。很多人覺得這很玄，甚至懷疑是不是算命。

其實，這不是迷信，而是源自《難經》最偉大的一項創舉——「獨取寸口」。在古代，診斷需要摸遍全身動脈（如脖子、腳背），是《難經》將診斷技術濃縮在手腕這一寸之地，開啟了精準醫療的先河。

【難經原文解碼：第一難】

《難經·一難》曰：「十二經皆有動脈，獨取寸口，以決五臟六腑死生吉凶之法，何謂也？然：寸口者，脈之大會，手太陰之脈動也。」

這段話解釋了為什麼手腕（寸口）這麼重要：

脈之大會：寸口位於手太陰肺經上。中醫認為「肺朝百脈」，全身的血液都要流經肺部進行氣體交換（就像現代醫學的肺循環）。因此，肺經的脈搏匯聚了全身氣血的訊息。
氣的推動：血液不會自己流動，需要「氣」來推。肺主氣，探測肺經的動脈，就能讀取全身能量（氣）推動血液（血）的狀況。
五臟縮影：在寸口這短短的一段脈上，被《難經》精細地劃分為寸、關、尺三部，分別對應心肺、脾胃肝膽、腎與命門。這就像是一個微縮的人體地圖。

【現代應用：你的脈搏出賣了你的生活】

透過《難經》的寸口理論，現代人的幾種常見生活型態，在脈象上一覽無遺：

「弦脈」——緊繃的高壓主管：
摸起來像按在琴弦上一樣，直直硬硬的。這代表體內氣機不順，通常出現在壓力大、容易緊張、肩頸僵硬或是高血壓的族群身上。這是肝膽氣鬱的訊號，提醒你該放鬆了。
「滑脈」——吃太好的代謝症候群：
摸起來像珠子在盤子裡滾動，流利圓滑。在中醫裡，這往往代表「痰濕」或「食積」。現代人吃太多甜食、油膩炸物，血脂過高或身體發炎時，最容易出現這種脈。
「細脈」——過勞的腦力工作者：
脈管摸起來細得像一條線，且按下去無力。這代表「氣血兩虛」，常見於長期熬夜、用腦過度、月經量少的女性。這不是生病，而是身體的能量存量已經亮紅燈。

【生活實用：自我監測脈搏】

雖然一般人學不會專業脈診，但《難經》教我們可以關注「脈率」與「節律」：