Author Archives: H Nahui

重現《本草綱目·穀部》大豆篇——黑豆酒、醋泡黑豆與現代掉髮危機 【掉髮與衰老的救星】 現代人普遍用腦過度，未老 […]

依據《本草綱目·木部》茗/茶——釐清現代人的茶飲誤區與「茶醉」真相 【飲料界的霸主】 台灣是手搖飲王國，茶文化 […]

從《本草綱目·菜部》看「萊菔」——化痰、消食與排毒的平民神藥 【最便宜的醫生】 俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞 […]

依據《本草綱目·穀部》解析粳米與粥油——修復現代人破碎的脾胃 【被誤解的碳水化合物】 在生酮飲食、低碳飲食盛行 […]

重讀《本草綱目·水部》——揭開白開水、陰陽水與現代保濕的秘密 【被忽視的百藥之王】 在現代營養學中，水被定義為 […]

解讀《針灸甲乙經》之「下氣」理論，提升現代人的免疫力與抗衰老 【三十歲的身體，六十歲的機能？】 稍微動一下就喘 […]

從《針灸甲乙經》婦科穴位，探討經痛、手腳冰冷與荷爾蒙調理 【那些說不出口的痛】 每個月的那幾天，總是痛到在床上 […]

依據《針灸甲乙經》的募穴理論，解決胃食道逆流與便秘 【你的腸胃罷工了嗎？】 現代人的餐桌充滿了矛盾：中午吃生菜 […]

從《針灸甲乙經》心包經與心經理論，治療失眠、心悸與情緒耗竭 【為什麼越累越睡不著？】 白天靠咖啡續命，晚上靠褪 […]

依據《針灸甲乙經》頭項部穴位，解決現代人的科技頸與偏頭痛 【脖子硬了，命就短了？】 現代人的標準姿勢是什麼？答 […]