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從《傷寒論》厥陰病當歸四逆湯，解決「末梢循環障礙」的千古難題 【自帶冷凍功能的雙手】 現在明明不是冬天，你的手 […]
Author Archives: H Nahui
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從《傷寒論》陽明病，解讀口臭、痘痘與焦躁的連鎖反應 【體內的森林大火】 有些人身體好得不得了，壯得像頭牛，不怕 […]
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從《傷寒論》太陰病，看懂為什麼你喝水都會胖？ 【越減越肥的真相】 為了減肥，你早餐吃優格，午餐吃生菜沙拉，下午 […]
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從《傷寒論》小柴胡湯證，拯救現代人的「慢性疲勞」與「口苦焦慮」 【不上不下的亞健康狀態】 這是不是你的日常寫照 […]
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從《傷寒論》桂枝湯證，看懂現代人的「冷氣病」與免疫力低落 【為什麼你比別人容易感冒？】 你身邊有沒有這種人？或 […]
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從《素問·舉痛論》解析不明原因肩頸痛與經痛的根源 【夏天裡的冬天】 現代人的夏天，其實比冬天更冷。室外35度， […]
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引述《素問·五臟生成》檢視手搖飲、麻辣鍋背後的健康代價 【無辣不歡、無糖不樂的現代飲食】 走在街頭，三步一家手 […]
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依據《素問·生氣通天論》解析為什麼補眠也補不回來的健康 【熬夜的快樂，是預支生命的代價】 「報復性熬夜」是現代 […]
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從《素問·上古天真論》看數位時代的「精神內守」與自律神經調節 【為什麼什麼都沒做，卻覺得好累？】 你是否有過這 […]
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深度解讀《素問·四氣調神大論》——對抗慢性疲勞，從尊重季節開始 【你是不是也覺得冬天特別累？】 每到冬天，鬧鐘 […]